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什么是四离日

二十四节气中的春分、秋分、夏至、冬至的前一天，在术数上叫做“离日”。全年共有四个这样的日子，所以称为“四离日”。

春分前一日叫做木离;

夏至前一日叫做火离;

秋分前一日叫做金离;

冬至前一日叫做水离。

《玉门经》中说：“离者，阴阳分至前一辰也。”分就是春分和秋分，至就是夏至和冬至。前一辰就是前一天的意思。

四离者，春分前一日叫做木离；夏至前一日叫做火离；秋分前一日叫做金离；冬至前一日叫做水离。

结婚日子，要避开二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至的前一天。此时宇宙气场处于混沌未开状态，传统择日学中认为在此时结婚为不吉。

2024年四离日：阳历3月19日、6月20日、9月21日、12月20日。

什么是四绝日

二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做“绝日”。全年共有四个这样的日子，所以称为“四绝日”。

立春的前一天为四绝日的原因：立春木旺水（冬）绝

立夏的前一天为四绝日的原因：立夏火旺木（春）绝

立秋的前一天为四绝日的原因：立秋金旺土（夏）绝

立冬的前一天为四绝日的原因：立冬水旺金（秋）绝

《玉门经》中说：“四绝者，四立前一辰也。”一年中共有四个“绝日”。而四绝日呢，则是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天。

光听“四绝”这个名字，大家就应该知道，这不是什么好日子了。这四天，是春夏秋冬的分界线。在五行里面，春是木，夏是火，秋是金，冬是水。立春之际草木萌生，木气旺盛。水生木，木气旺盛了，水气自然就被消耗完了，所以立春前一天，就是木旺水绝之日。

同理，立夏前一天火旺木绝，立秋前一天金旺土绝，立冬前一天水旺金绝。再加上这些日子，又是这个季节的最后一天，五行有缺，节令转移，阴阳混乱，简直太不吉！

2024年四绝日：阳历2月3日、5月4日、8月6日、11月6日。

四离四绝日注意事项

在季节交替的日子，人的行为要顺乎天道，修神养性，调节情绪，保持心安体静状态为佳，精神要内敛，不可释放精华。

01

四离日前后不宜结婚

宇宙气场处于混沌未开状态，传统习俗中认为此为四绝日及四离日，在此时结婚为不吉。

02

日值四离，大事勿用

四离日是把一季二分的日子，不能五行流通生旺气、五行流通生财气，所以不吉利，是一般择日忌用的日子。传统择日学认为，忌在四离日结婚嫁娶、搬家入宅、开工开业、起基建房、出行上任等，犯之不顺。

03

日值四绝，大事勿用

此四天正是季节相交、节令转移、阴阳杂乱之际。四绝为四季之终，择日怕穷尽，所以四绝日不吉。另外从五行择日来说，四绝日分别对应着木旺水绝、火旺木绝、金旺土绝、水旺金绝。五行偏枯之际，所以也不吉利，属于凶日。

04

四离四绝，心安体静

在民间被认为是季节交替的日子，万物生灵都要适应季节变换。人的行为要顺乎天道，修神养性，调节情绪，保持心安体静状态为佳，精神要内敛，不可释放精华。

所以古代典籍中有记载称，在四立日(和四离四绝日)不可行房事，否则一次折寿三年。

养生建议

在老祖宗看来，居家过日子就应该顺从天道，要修身养性，注意自己的情绪，日子才会过得顺利。

一、春季，木离到木绝

一年四季之中，春季属木，木为绿色，对应的是我们的肝脏。

所以春天是养肝的好时机，那我们就要多吃绿色蔬菜。如菠菜，芦笋，苜蓿，荠菜以及豆芽，香椿、枸杞芽等各种芽菜。

二、夏季，火离到火绝

到了夏季，夏季属火，火为红色，对应的是我们的心脏。

所以，养心成为夏季保健的一大关键点，我们要多吃红色的食物。如西红柿，茄子、葡萄、火龙果、猪心，蜂蜜、鸡蛋、大枣、红豆、小麦等食物，帮助养心补血，清热除烦。

三、秋季，金离到金绝

来到秋季，秋季属金，金为白色，对应的是我们的肺部。

因此，秋季润肺是关键，我们要多吃对肺部有帮助的白色食物。如萝卜，山药，雪梨，杏仁，莲子，百合，银耳，甘蔗等等，润肺去秋燥。

四、冬季，水离到水绝

寒冷的冬季到了，冬季属水，水为黑色，对应的是我们的肾脏。

滋补肾脏的食材，非黑色食材莫属了，什么黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，黑枸杞，黑加仑，黑花生，黑枣等等，数不胜数。

五、土居于四季之中

为黄色，对应的是我们的脾胃。

所以，黄色食物是我们一年四季都要吃的食物。现代营养学家也认为，经常食用黄色食物，对脾胃功能很有帮助，可以帮助促进消化、吸收营养。黄色食物包括玉米，小米，南瓜，胡萝卜，芒果，菠萝，土豆，地瓜等等。返回搜狐，查看更多