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不懂花茶功效别乱搭,茶道师傅教你17种靠谱的花茶搭配与功效!

2026-06-24 12:40:53

四、冰雪柔情

原料:薰衣草2克 菩提子2克 薄荷2克 蜂蜜15毫升

制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可

特点:菩提子可镇定神经、瘦身,具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治疗头痛、咽喉肿痛

五、决明子枸杞茶

材料:枸杞12克 决明子10克 绿茶8克

做法:将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用

六、三七花茶

原料:绞股兰8克 三七花6朵 灵芝片4片

做法:将绞股兰和三七花、灵芝片一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:降低高血压作用

七、熏衣花茶

原料:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克

做法:将红巧梅和月见草、熏衣草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:有祛斑的作用

八、金银花茶

原料:金银花8克 薄荷叶5片 金莲花3条

做法:将金银花和薄荷叶、金莲花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:有清凉解毒的作用

九、莲子花茶

原料:莲子心4克 金莲花3朵 甘草3片

做法:将莲子心和金莲花、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:清热下火的作用

十、特香美容茶

原料:桂花10克 茉莉花6克 铁观音10克

做法:将桂花和茉莉花、铁观音一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:美容护肤的作用

十一、减肥茶

原料:苦丁茶3条 芦荟3条 山楂干5粒

做法:将苦丁茶和芦荟、山楂干一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:减肥瘦身的作用

十二、月见花茶

原料:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克

做法:将月见草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:失眠调理的作用

十三、贡菊花茶

原料:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;

做法:将贡菊和枸杞、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:清肝明目的作用

十四、甜叶菊花茶

原料:胖大海2只 玉蝴蝶4片 甜叶菊3片

功效:利咽喉作用

十五、美容茶

原料:玫瑰花8朵 柠檬干1片 茉莉花8朵

做法:将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:护肤养颜的作用

十六、薄荷罗汉花茶

原料:罗汉果1只 薄荷叶5片 玉蝴蝶4片

做法:将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:治疗咳嗽的作用

十七、桂花茶

原料:熏衣草4克 芦荟3片 桂花3克

做法:将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用

功效:护肤美颜的作用返回搜狐,查看更多